Das Neurogene Zittern fördert auch die Entspannung.

Neurogenes Zittern und chinesische Medizin

Zur Vorbereitung kann man die Hand auf der Nadelreizmatte ablegen.

Verwendung der Nadelreizmatte

Ursprünglich stammen die Übungen aus der chinesischen Provinz Hunan, welche besonders für ihre bergigen Landschaften bekannt ist.

Gesunderhaltung mal Acht

Ein Sack voll mit gerösteten Kaffeebohnen.

Koffein reduziert die Wirkung von Akupunktur